Le rituel d’anniversaire
Ton anniversaire est ton nouvel an personnel. Le soleil revient exactement à la place où il était à ta naissance : c’est le moment idéal pour faire le bilan et poser des intentions.
Il te faut
- une bougie de ta couleur préférée
- autant de petites bougies que de décennies
- une pomme ou un fruit de saison
- ton carnet
Faire le bilan
Écris ce que l’année écoulée t’a appris, sans juger.
Remercier
Allume les petites bougies une par une en remerciant pour chaque décennie de ta vie.
La grande bougie
Allume-la pour l’année qui commence.
Les vœux
Écris trois vœux pour ta nouvelle année personnelle, puis lis-les à voix haute.
« Nouvelle année, nouveau soleil, que je grandisse et que je m’éveille. »
Le fruit
Mange le fruit en conscience : c’est l’année que tu goûtes.
Souffler
Souffle la grande bougie d’un seul coup. Le vœu s’envole avec la fumée : c’est l’origine de la coutume du gâteau.